ΚΛΙΚ ΥΓΕΙΑ

Ερευνητές του πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης υποστηρίζουν ότι μπορεί να αποτελέσουν ένα πολύτιμο φάρμακο για χρόνιες παθήσεις του στομάχου

Η καψαϊκίνη είναι υπεύθυνη για την εκρηκτική γεύση στις καυτερές πιπεριές (τσίλι). Τώρα, μια νέα μελέτη αναφέρει ότι η καψαϊκίνη μπορεί να είναι ευεργετική και για τους ασθενείς με μια ιδιαίτερα επιθετική μορφή καρκίνου του πνεύμονα.

Οι αρχαίοι γνώριζαν τη φαρμακευτική αξία της μεγάλης οικογένειας Lamiaceae της μέντας στην οποία ανήκει και τον χρησιμοποιούσαν ως φυτικό φάρμακο στην αρχαία Αίγυπτο, την Ελλάδα και τη Ρώμη χιλιάδες χρόνια πριν.

Είναι το αρχαιότερο είδος δέντρου στη γη.  Περιέχει φλαβονοειδή και γκιγκολίδια Α και Β, διλοβολίδια, κερσετίνη και καεμφερόλη. Έχει ισχυρά αντιοξειδωτικά που πολεμούν την δράση των ελεύθρων ριζών.

Cistus Creticus L. (Κίστος ο Κρητικός) ή κοινώς Κίστος ή Βούκισος σύμφωνα με την τοπική ονομασία στη Λευκάδα ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ∆ΕΜΕΤΖΟΣ Επικ. ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΦΑΡΜΑΚΟΓΝΩΣΙΑΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΑΘΗΝΩΝ

Τα θεραπευτικά “δάκρυα αμπέλου” Το αμπέλι προέρχεται από την Περσία και μεταφέρθηκε στην περιοχή της Μεσογείου από τους Φοίνικες. Στη συνέχεια διαδόθηκε σε όλη την Ελλάδα και στα νησιά του Αιγαίου.

Καφεΐνη Αν βασίζεστε στην καφεΐνη για να ξυπνήσετε και να έχετε ενέργεια, δεν είστε οι μόνοι. Εκατομμύρια άνθρωποι βασίζονται στην καφεΐνη καθημερινά για να παραμείνουν σε εγρήγορση και να βελτιώσουν τη συγκέντρωσή τους.

 Μας βοηθάει να χάσουμε βάρος και πώς πρέπει να το πίνουμε;

Η λεύκη (vitiligo) χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση λευκών κηλίδων ή μπαλωμάτων στο δέρμα. Αποτελεί μια αυτοάνοση ασθένεια, όπου το ανοσοποιητικό σύστημα, επιτίθεται λανθασμένα στα μελανοκύτταρα (κύτταρα που παράγουν μελανίνη). Η μελανίνη είναι υπεύθυνη για τη μελάγχρωση του δέρματος. Όταν τα μελανοκύτταρα καταστρέφονται, εμποδίζεται η παραγωγή μελανίνης και κάνει την εμφάνισή της η λεύκη.

Όλοι οι άνθρωποι συνηθίζουν να αποκαλούν άγρια φυτά όσα φυτρώνουν στην ύπαιθρο χωρίς γεωργική φροντίδα· πράγματι, ονομάζουν άγρια αμπέλια αυτά για τα οποία κανείς αμπελουργός δεν προνοεί σκάβοντάς τα ή σκαλίζοντάς τα γύρω-γύρω ή κλαδεύοντάς ή κάνοντας κάτι παρόμοιο.

Εστραγκόν, το αρωματικό βότανο με τις θεραπευτικές ιδιότητες  Άλλες ονομασίες του είναι δρακόντι, τραχούρι, ταραγκόν. Το βρίσκουμε κυρίως σε λιβάδια, ποταμούς και ρυάκια. Υπάρχουν δύο ποικιλίες εστραγκόν, το ρωσικό και το γαλλικό. Το ρωσικό, προέρχεται από την Σιβηρία, και θεωρείται το αρχικό φυτό, από το οποίο ήλθε η γαλλική ποικιλία. Είναι ένα αρωματικό βότανο που χρησιμοποιείται σε πολλές συνταγές. Έχει ισχυρή γεύση γι’ αυτό και χρειάζεται προσοχή στην ποσότητα. Τα φύλλα του εστραγκόν είναι πολύ αρωματικά, και περιέχουν ιώδιο, κάλιο, και βιταμίνες Α και C. Οι θεραπευτικές ιδιότητες του εστραγκόν Βοηθάει στην πέψη, την δυσπεψία και το φούσκωμα Θεραπεύει την ναυτία Έχει εμμηναγωγική δράση και βοηθά στην καθυστέρηση της περιόδου Θεωρείται ήπιο ηρεμιστικό, γι’αυτό και βοηθά στο πρόβλημα της αυπνίας Σαν κατάπλασμα, βοηθά στους ρευματισμούς και την αρθρίτιδα Καταπραύνει τον πονόδοντο και τον πόνο των ούλων Έχει ηπατοπροστατευτικές ιδιότητες Τονώνει τη λειτουργία των νεφρών Αντιμετωπίζει

Η φαρμακευτική χρήση των κηκιδιών Κηκίδια ονομάζουν κάτι φούσκες στρογγυλές με σκληρό περίβλημα πού γίνονται στα φύλλα δένδρων και ιδιαίτερα στα φύλλα τής βελανιδιάς (δρύς). Οι φούσκες αυτές γίνονται από τα αυγά πού αφήνει στα φύλλα κάποιο ζωύφιο και γίνονται μεγάλες όσο ένα αυγό. Άμα μεγαλώσουν οι φούσκες αυτές αρχίζουν να ξεραίνονται και κάνουν ένα χρώμα σκούρο κιτρινωπό.

Σπιρουλίνα είναι ένα μικροσκοπικό υδρόβιο φύκι του γλυκού νερού με εξαιρετικές θρεπτικές και θεραπευτικές ιδιότητες. Συμπεριλαμβάνεται στα 8 συνολικά φύκια που μπορούν να καταναλωθούν ως τροφή από τον άνθρωπο, αφού μεταξύ των μικροφυκών ελάχιστα είδη μπορούν να καλλιεργηθούν για διατροφικούς σκοπούς. Tη σπιρουλίνα κατανάλωναν αιώνες πριν και οι Aζτέκοι.

Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι το μαγείρεμα με φυτικά έλαια μπορεί να είναι πιο επικίνδυνο από τη χρήση κορεσμένων λιπών, όπως το βούτυρο και το λαρδί.

Ελαιοκάθαρση για αποτοξίνωση Το λάδι στη μέθοδο της ελαιοκάθαρσης του δρ. Karach δρα ως καθαριστικό – «τραβάει» τα βακτήρια και άλλα κατάλοιπα. Η λειτουργία του μοιάζει με εκείνη του λαδιού που βάζουμε στη μηχανή του αυτοκινήτου. Το λάδι μαζεύει τις σκόνες και τις ακαθαρσίες. Όταν αδειάζουμε το λάδι, αυτό συμπαρασύρει τις σκόνες και τις ακαθαρσίες, αφήνοντας σχετικά καθαρή τη μηχανή. Έτσι λειτουργεί πιο ομαλά και συντηρείται για μεγαλύτερο διάστημα. Κατά τον ίδιο τρόπο, όταν αποβάλλονται επιβλαβείς ουσίες από το σώμα, η υγεία του ατόμου βελτιώνεται, η «μηχανή» λειτουργεί πιο ομαλά και διαρκεί περισσότερο

Έχετε φάει ποτέ βραστά αυγά, αναμειγμένα με ξύδι; Είτε το πιστεύετε είτε όχι, μόνο ένα βραστό αυγό και λίγο ξύδι κάθε πρωί μπορεί να συμβάλλει στη εξουδετέρωση ενός από τους μεγαλύτερους εχθρούς της υγείας – τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Ωστόσο ξέρουμε ότι το ξύδι είναι ένα συστατικό πολύτιμο, Ο διαβήτης, ένα πολύ κοινό πρόβλημα υγείας που πλήττει τους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, συμβαίνει όταν το πάγκρεας σταματήσει να παράγει ινσουλίνη ή όταν το σώμα δεν είναι σε θέση να χρησιμοποιήσει σωστά την ινσουλίνη που έχει. Τα συνηθισμένα συμπτώματα του διαβήτη είναι η συχνή νυκτερινή ούρηση, η δίψα, η γρήγορη απώλεια βάρους, ο κνησμός γύρω από το πeος ή τον κόλπο, τα τραύματα που αργούν να θεραπευθούν, η θολή όραση, η κόπωση. Όλα αυτά οδηγούν σε σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως κακή όραση, τύφλωση, νευρική βλάβη, νεφρική νόσο, καρδιακές παθήσεις και στυτική δυσλειτουργία στους άνδρες. Πώς θα το φτιάξετε; Βράζουμε ένα αυγό από το βράδυ και το ξεφλουδίζουμε. Στη συνέχεια, κάνουμε μερικές τ